ジムは大分のASSiST24フレスポ 豊後大野店 | 姿勢と筋力を整えるボディメイク

筋力を整えながら身体のラインを引き締めていくことを目的としたボディメイクのプログラムを設計しています。効率的にバランスの取れた身体づくりへと導くために、理学療法士の知見を取り入れ、動きのクセや筋肉の使い方を確認しながらトレーニングを行っております。ボディラインの引き締めを目指すだけでなく、姿勢の意識や日常動作にもつながる点が大きな特長です。ジムとして、一人ひとりのペースで取り組める内容を大分にて提案いたします。トレーニングの進め方や回数、負荷量はお客様の目的に合わせて調整可能です。

理学療法士が関わることで、身体の状態を踏まえた指導を受けられる点も魅力です。さらに仕事の前後や休日など、都合の良い時間帯にトレーニングを行えるよう、24h利用できるジムを用意しました。継続するうちに、身体の使い方や姿勢への意識が変化していき、日常生活をより快適に送れるようサポートいたします。ボディメイクを長く健康的に続けることによって、自分らしい身体づくりに取り組んでみませんか。目標とする体型や姿勢に近づく過程を楽しみながら、無理のない範囲で継続できることを大分で大切にしています。