フィットネス

日常に根づく
継続可能な運動習慣

日常の中で自然に身体を動かす習慣をつくりたいお客様に向けた環境を大分にて整えており、理学療法士が監修するメニューをもとに、姿勢や筋肉の使い方を確認しながらフィットネスを進められるのが特長です。身体のバランスを見直し、無理のない範囲でトレーニングを続けることで、長く快適に動ける身体づくりを目指します。

24h利用できるシステムを採用しており、時間帯を選ばず自分のペースで通える点も魅力です。筋肉や関節の動きを確認しながら、フィットネスを行います。姿勢や動作を意識して動くことで、身体の使い方を正しく学んでみませんか。日々の積み重ねが体力の維持につながり、仕事や家事の合間でも健康を意識した生活を送りやすくなります。ジムで身体を鍛えることだけでなく、毎日の生活をより快適に過ごせるような身体づくりを大分でサポートいたします。
トレーニング・整体・エステ・食事を一体化した総合的なサポート