ダイエット

お客様に寄り添う
理学療法士のサポート

身体を動かすことを生活の一部として取り入れたいお客様に向けて、短期間の変化を追うのではなく、食事や生活リズムを見直しながら、無理のないペースでダイエットのサポートを大分にて行っています。運動指導で筋肉の使い方や姿勢の確認を行いながら、効率的にエネルギーを消費するトレーニングを進めていきます。

体重だけにとらわれず、筋肉量や身体のバランスの確認を行うことで、数字では見えにくい部分も意識しやすくなります。ジムとして丁寧にヒアリングを行い、生活習慣等を踏まえたうえで、日常の中に取り入れやすい運動を大分にて提案しているのも特長です。理学療法士によるサポートで、前向きなダイエットを始めてみませんか。無理のない継続によって身体を動かす習慣が自然に身につき、体型の維持や基礎体力を支えられるよう導きます。
トレーニング・整体・エステ・食事を一体化した総合的なサポート