ブログ
学会発表！！日々勉強！
「2025年11月29、30日の２日間九州理学療法士学会がありました…」
学会発表！！日々勉強！
2025年11月29、30日の２日間九州理学療法士学会がありました！ 改めて、私たち理学療法士は日々勉強を続けていき、お客様や患…
01
Dec.2025
健康
毎日の動作を
軽やかに導く運動習慣
年齢や体力に関係なく続けやすい運動環境を整えており、理学療法士が監修するプログラムをもとに、無理のない動きで筋力や柔軟性にアプローチしつつ、健康面での維持のしやすさを目指します。身体を動かすことが久しぶりのお客様には、トレーニング内容の調整やフォームの確認などを丁寧に行っています。
いつまでも健康な身体を維持するために、運動だけでなく生活習慣の見直しを行うことにより、日々の食事や日常の姿勢などにも意識を向けられるサポートを大分にて実施しています。筋肉や関節を適度に動かすことで、姿勢や歩行の安定にもつながり、日常生活の動きが自然に軽やかになるよう導きます。また、早朝や夜間など、自分のライフスタイルに合わせてトレーニングを取り入れていただけるよう、24hいつでもジムを利用できる環境を整えました。
